Hoy si que si empiezo con el ayuno, no puedo consentir dejar atrás a Ana o a Mia (ayer a Mia recurri un par de veces, pero no todas las que comí!) . Por el momento mi plan es tomar un café con leche y así aguantarun poco y como mucho, si me entra hambre(porque despues de estos 3 días mi estomago creera que es normal comer tanto, seguro :S) comeré una zanahoria.
Espero que mi plan funcione porque... De momento, parandome a pensar sólo encuentro 1 cosa positiva.. y es que el Lunes, cuando vaya a la doctora y me pesen no pondrá que he adelgazado igual que la otra vez, 2 kilos, lo mismo, seguramente, pondra que, un horror para mi pero que he engordado seguramente, así que no creo que me riña y así creo que un poco la idea de ingresarme se le ira de la cabeza o algo pero... pufff igualmente no me gusta que pusiese que he engordado, aunque a veces, al saber que he engordado me da más y más fuerzas para ponerme más estricta conmigo misma.
Bueno, GRACIAS A TODAS por pasaros y animarme, un besito!
Edito: Nada, lo mio no son los ayunos TT Mi madre me ha hecho hacernos un menu diario, lo bueno es que tiene pocas calorias, pero enfin, igualmente intentaré saltarme algunas comidas y eso.
- Comida:
Entrecot pequeño
Rodajas de tomate
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3 pensamientos de prins:
hola nena
yo tampoco eh aguantado en estos dias, por eso odio diciembre!
Lo mio tampoco es el ayuno, tienes mucha fureza de voluntad lo vas a lograr :) yo cuando siento que comi demas no ceno.
Y cuando voy a fiestas en la noche, que tambien lo podria aplicar en estas fechas como año nuevo, no como en todo el dia, y en la cena como muy poco solo lo que me gusta y lo demas pongo el pretexto que sabe mal o qe no me gusto, suerte!
adios
Ya nos contaras como te fue en el medico. Besitos
Yo tampoco aguanto el ayuno, es algo imposible. Pero
por eso no pasa nada porque conseguirás llegar a tu peso aunque comas..
Un beso
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